Wofür ist EinfachFit Solis?

Bevor ich auf die ersten Anregungen und Fragen antworte und die ersten Videos verlinke sind hier einige Texte, die ich bisher zum verschiedenen Themen verfasst habe. Einiges zu lesen und nicht immer mit der besten Tastatur geschrieben, doch vielleicht können sie zu einem verbesserten Gesamteindruck des Angebots und der Möglichkeiten beitragen.

  • Sportprogramm für die, die befürchten zu wenig Energie für Bewegung mit ihren Kindern zu haben
  • Hilfeleistung und Beratung beim Präventionstraining für Senioren und ältere Menschen
  • Rat und Tat in Sachen Ihrer Gesundheit- und Fitness
  • Wie, wo und wann? - Das entscheiden SIE!                                                                                                   
  • Tipp Nr.o 1 von EifiSol: "Beweg was du kannst, solange du kannst."

 

 

 

EinfachFit Solis entstand aus der Überzeugung, dass neben

Glück und Beziehungen und Perspektive

Gesundheit, Leistung und Sportlichkeit  Anteil an einem gelingenden Leben haben.

 

Dabei ist jeder selbst verantwortlich konkret Prioritäten zu setzen. Das kann bedeuten, dass momentan die Arbeit einfach keinen neuen Spielraum übrig lässt, oder, dass die Familie einen großen Teil der Freizeitgestaltung vorgibt. Trotzdem kann man viel bewegen.

Menschen mit dieser Motivation schreiben an EinfachFit Solis, oder lassen sich sogar eine Analyse, einen Trainingsplan, regelmäßige Trainingseinheiten, ein sportliches Abenteuer etc. gefallen. EinfachFit Solis bietet Präventionstraining für Senioren und Berufstätige an, genauso wie bewegte Betreuung von Kindern und Freizeitgruppen im Raum, oder an der frischen Luft.